對於比較不熟諳園藝技巧的人,為了不使蘆薈枯萎掉,冬天來到前,將其葉片摘下製成蘆薈酒或粉末,不失為貯存上之良策,但是服用蘆薈粉一事上,請注意份量為宜。


  蘆薈粉末所含蘆薈的成份約為生葉片的三分之一,故而每次的吞服量以一茶匙為適當。每一茶匙的量可用糯米紙包成二、三包,在每日三餐後服食,或用開水沖調飲用,其效果與生嚼葉片雷同。


  根檸「蘆薈療法」一書所載,每次服用蘆薈粉的份量為0.二五公克,一天以0.七五公克為限。


 


※請勿糟蹋蘆薈葉


倘若一次飲用過多的蘆薈量,易引起下痢症狀。通常成人的服用量每天以10-15公克為宜。換句話說,大約 三公分 寬、三、 四公分 長的一片葉子使可產生10-15公克的蘆薈汁。


  至於枯萎的葉片或使用剩餘的葉片,千萬別丟掉,可以拿來磨成粉末狀備用,或是煎食之。而最簡單有效的利用方法。就是把枯乾的藥片切成細碎狀,摻入茶葉裡泡茶用,其功效是不可小看的。

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